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蒸し暑い日が増えましたが、体調はいかがでしょうか。気圧や気温、湿度の変化によって起こる不調を我慢していませんか。股関節や膝の痛み、腰の張りや背中の痛み、首が痛くて動きに制限が有るなど多くの…

変わりやすいお天気ですが、お身体の調子はいかがでしょうか?送迎をしている方の、お知り合いのお庭を訪問いたしました。新しい出会いに感謝です心地よい関係を大切に育てる為、『好奇心を持つこと』=…

今日は、多くの人を悩ませている、【肩こりが起こるメカニズムについて】お話し致します。①同じ姿勢(不動化)を続けることで、筋肉の緊張が強くなり、硬くなってしまう。②筋肉の中にある血管が圧迫されて…

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