安全と健康　松戸市　美療サロンうらら

急な気温差により不調を感じておられる方が増えております、

どうぞご自愛くださいませ。

 

某新聞の記事によりますと、65歳以上で「収入を伴う仕事をしたい」と考える割合が日本は高いそう。

働きたい理由は、

収入が欲しいから・自分の知識や能力を生かせるから・働くのは体によいから、老化を防ぐから・仕事そのものが面白いから、自分の活力になるから…と世界中の方が様々な理由を持たれているんだなと納得です。

そこで労働災害対策についてのお話しになりますが、それには安全と健康が必要だと改めて感じております。

ご自分が意識する身体機能と実際の差を、どう縮めるかによって、転倒予防となり、腰痛などの痛みの予防・集中力や閃き、パフォーマンスアップに繋がると言われています。

 

その手段の１つに運動して体力のレベルを上げる方法がありますが、いったいどこまで上げればいいのでしょうか？

もし疲労が蓄積していたら、やる気は起きるのでしょうか？より一層疲労が溜まってしまうのでは？

 

そこで構造を変えるのではなく機能を変えて、動く筋肉を作る

方法の１つにメディセルケアがあります。

 

筋肉や神経、内臓を包んでいる膜にアプローチをすることで、

毛細血管の血流速度が上がり、全身に酸素が行きわたりやすい状態となり

体力レベルを元の状態に戻してあげることが可能となっております。

 

受けた方からは、

身体が軽くなった・スッキリした・無になれたなど嬉しいお声をいただいております。

 

老若男女問わず対応しておりますので、

お気軽にお申し付けくださいませ。

 

なお、今年の夏は例年よりも更に気温上昇となる予報が出ておりますので、

穏やかに過ごす為にも今からご準備されますように。