筋膜って何の膜？

気温差が激しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？

今日は、筋膜と日々の過ごしやすさが、どう関係があるのか？をお伝えいたします。

筋膜とは、内臓や筋肉、神経などを包んでいる膜のこと。

主に身体を滑らかに動かす役割があります。

筋膜同士がくっついたり、筋肉、骨、内臓、血管、神経などに、くっつき固くなってしまっていることを

癒着（ゆちゃく）している状態と言います。

このように筋肉がスムーズに動かなくなった状態を、こりと呼んでいます。

筋膜＝第２の骨格とも言われるように、筋膜をケアをすることで過ごしやすさを手に入れることが

できるのです！

コロナ禍で、自分自身の手当てがより大切な時代となりました。

当サロンを見つけて来ていただき、身体のケア＝気持ちが安定しココロが、

ほんの少し満足して帰られる。

その様な場所を目指しておりますので

ぜひ一緒に健康寿命を伸ばしましょう！